先日、こっそり受けたファスティングアドバイザー試験！

一次試験、合格できましたーーー！

ファスティングアドバーザー一次試験合格！

今年初めての試験。頭が働くかが心配でしたが、

なんとか合格できて、ほっと一安心。

数年前からファスティングに興味を持ち、色々と勉強したりチャレンジしたり・・・。

でも、独学は危険！！

お友達にも色々と聞かれることも増えてきて、ちゃんと勉強しなきゃ！　と思い、ようやく受験できました。

私自身の体調がとても良いので、ファスティングは定期的に取り入れていきたいと思っています。

ファスティング＝ダイエットじゃなく。

身体をリセットするもの。

ちゃんと身体の声を聞いて、身体に優しく。

心も身体もいたわり、大好きなことをもっと長く、楽しく続けられるために。

さて！　次は、自身の３日間ファスティングレポート提出です！
頑張ります！！